не стыдно - усталость и жаль разочаровывать / огорчать друзей, людей..
утешаюсь тем, что большинству плевать, нескольким хорошим людям удастся меня прождать до тех пор, пока я не отпишусь в у-мыл или на форум, и в целом любые мои крики мало что и мало для кого значат - значит, не сильно всем всё подгадил.
вымотался до отупения. спать....